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満員のスタジアムに響く歓声。
ラストワンプレーで決まったゴールに、思わず隣の見知らぬ観客とハイタッチ。
そんな瞬間、私たちは「スポーツの力」で心が動かされ、人と人がつながる感覚を体験しているのかもしれません。
しかし、その「スポーツを楽しめる日常」は、悲しいことにすべての人に等しく与えられているわけではありません。環境、貧困、紛争、性別や障がいといった壁が、世界の誰かのスポーツとの出会いを遠ざけてしまっています。
そこで注目したいのが「スポーツとSDGs(持続可能な開発目標)」。スポーツとSDGsは、SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」と直結する重要なテーマです。
この記事では、スポーツの中でもSDGsを代表するような国内外の取り組みとともに、明日からできるソーシャルアクションまで詳しくご紹介します。ぜひ最後までお読みください。

まずはスポーツSDGsの定義と、この2つが交わる理由について触れておきましょう。

SDGsとは、国連が2015年に定めた「持続可能な開発目標(Sustainable Development Goals)」のこと。貧困や飢餓、教育、ジェンダー平等、気候変動、平和など、2030年までに達成すべき17の目標から成り立っています。
このSDGsの根底にあるのが、「誰一人取り残さない(Leave no one behind)」という理念。世界のどこにいても、誰であっても、尊厳ある人生を送れるように──それがこの目標群の核です。
驚くかもしれませんが、この17の目標の多くは、スポーツと深く結びついています。たとえば「健康と福祉(目標3)」「質の高い教育(目標4)」「ジェンダー平等(目標5)」「平和と公正(目標16)」などが挙げられます。
スポーツはただ身体を動かすだけでなく、教育、心の成長、社会参加など、あらゆる面で人を前進させる手段でもあるのです。
スポーツは、国境、言語、宗教、立場を超えて人々をつなぐ「共通言語」です。ワールドカップやオリンピックで見られるように、全世界の注目が集まる舞台では、競技の枠を超えて「平和」や「共生」のメッセージが発信されることも少なくありません。
さらに、スポーツは個人のウェルネスを高める点で影響を与えます。例えば、定期的に運動を行っている人ほど主観的幸福度が高く、ストレスが低い傾向にあるという調査結果があります。スポーツによって幸福度が高まることで、医療費の抑制や社会参加の促進につながり、社会全体の持続可能性を支える力となります。
このように、スポーツはウェルネスの向上によって「社会を変える力」を発揮しているのです。
ここからは、実際に行われている「スポーツ×SDGs事例」を見ていきましょう。

Jリーグは2022年から「Jリーグ GREEN PROJECT」を本格始動させました。この取り組みでは、スタジアムのごみ分別の強化、再生可能エネルギーの活用、エコグッズの配布など、サステナブルなスタジアムの実現を目指しています。
具体的には、観客が使用するカップや容器に再利用素材を導入。試合会場ではリサイクルステーションを設置し、子ども向けにごみ分別のクイズ企画も行っています。まさに「楽しみながら学べるSDGs教育」と言えるでしょう。
このプロジェクトは、スポーツと社会貢献の融合を象徴する好例です。観客自身がSDGsの当事者となる体験が、「スポーツの場を使った行動変容」を促しています。

スポーツ用品の世界的ブランドadidasは、「Made To Be Remade」という再生可能ランニングシューズを開発。使用後は回収し、再び新しい靴にリサイクルする仕組みを導入しました。
これは単なる環境施策ではありません。靴の設計段階から「循環型デザイン」を追求し、スポーツの持続可能性を一から見直したのです。市民ランナーや学生アスリートにも広がりを見せ、フェアトレードスポーツ用品として注目を集めています。
この取り組みは、スポーツを楽しむことと環境保護が両立できるという「新しい常識」を私たちに示しています。

国際オリンピック委員会(IOC)は、2016年リオ五輪から「難民選手団(Refugee Olympic Team)」を設置。故郷を追われた選手たちが、国や旗に関係なく「アスリート」として世界の舞台に立てるようにしたのです。
この選手団は、「スポーツと平和」の象徴として世界中から支持を集めています。競技だけでなく、その背後にある物語、つまり戦火を逃れ、過酷な状況でもトレーニングを続けた姿は、多くの人に「難民問題」を考えるきっかけを与えています。
スポーツが、声なき人々の「代弁者」になる。これこそスポーツとSDGsが交わる真価ではないでしょうか。

高校野球の聖地、夏の甲子園も近年ではSDGsに配慮した大会運営へと舵を切っています。
2024年大会では、プラスチック削減のため応援グッズやペットボトルの再利用促進、紙コップや弁当容器のリサイクル素材活用が行われました。また、会場内のごみ分別も積極的に促され、資源循環への意識が高まっています。環境保全プロジェクト「KOSHIEN“eco”Challenge」が設立されたことにより、企業も観客も巻き込んでエコなプロジェクトが推進されています。
さらに、障がい者観客席の整備や手話通訳ボランティアの導入など、包摂性を高める工夫も随所に見られます。朝日新聞社や高野連によるこれらの取り組みは、「誰もが野球を楽しめる環境」を目指す大きな一歩です。
注目したいのは、教育との連携です。出場校の中には、地域課題をSDGs学習として野球部活動とつなげる試みも始まっています。スポーツと教育、地域との協働──これらすべてが「未来につなぐ」実践なのです。

MIZUNOは、野球をはじめとするダイヤモンドスポーツの分野で、道具を「使い捨てない」文化を育てています。たとえば、グローブやバットの修理を体験できるワークショップを各地で実施。子どもたちに「モノを大切に使う」意識を自然と伝えています。
また、ライフ&ヘルス事業では、ひざの負担を軽減する「ひざ誘導ソール」などを開発。高齢者やリハビリ中の人々にも歩く楽しさを届け、健康寿命の延伸にも貢献しています。
「長く使う」「誰もが動ける」。MIZUNOのSDGsは、スポーツを通じて生活全体を支える視点から動いています。

男子プロバスケットボールリーグのBリーグは、SDGsへの取り組みを「PEOPLE」「PEACE」「PLANET」の3つの柱で展開しています。
中でも注目は、「PLANET」の一環として行われているB.Hope Ecology Pass(エコパス)。これは、不要になった衣類を回収し、それを再生してバスケグッズに作り変えるというサーキュラーエコノミーの実践例です(2023年)。
このように、バスケットボールを起点にした資源循環の取り組みは、観客や地域を巻き込む形で展開されており、日常とスポーツの間に新しい接点を生み出しています。

プロ野球・埼玉西武ライオンズは、「SAVE THE EARTH Lions GREEN UP!プロジェクト」のもと、スタジアムでのごみ分別の徹底、食品廃棄物のリサイクル、チャリティーオークションなど、持続可能な球場運営を実践していました(2023年シーズン)。
この活動は、野球観戦をただの娯楽にとどめず、楽しみながら環境について考える機会へと変えています。特にスタジアムに来るファミリー層や子どもたちにとって、「スポーツ×エコ」の学びの場になっているのが特長です。
「応援すること」が地球のためになる──そんな新しい観戦スタイルを提案しているのが、ライオンズの挑戦です。

東京マラソンでは、「TOKYO MARATHON CHARITY」を通じて、走ること自体が社会貢献につながる仕組みを構築しています。ランナーは参加時に寄付先団体を選び、走ることそのものが社会貢献につながる仕組みです。
寄付先は、医療支援、障がい者支援、環境保全など多岐にわたり、スポーツイベントを通じてSDGsへの具体的な資金循環を生み出しています。大会運営においても、給水カップのリサイクルや廃棄物削減など、環境負荷を抑える取り組みが進められています。
スポーツウェルネスと支援の両面で、東京マラソンは、市民一人ひとりがSDGsの当事者になる参加型スポーツの形を示しています。

引用元:多摩川“エコ”ラシコ
川崎フロンターレは、環境保全プロジェクト「多摩川“エコ”ラシコ」を通じて、地域と共に自然環境を守る活動を続けています。この取り組みでは、選手やサポーターが参加し、多摩川周辺の清掃活動や自然体験を行っています。
単なる美化活動にとどまらず、子どもたちが自然と触れ合いながら学べる体験学習を設けている点が特徴です。
スポーツクラブの発信力を生かし、環境への関心を「行動」に変えていく多摩川“エコ”ラシコは、地域参加型のSDGs実践を象徴するプロジェクトといえるでしょう。

引用元:Worn Wear
スポーツ・アウトドアブランドのPatagoniaは、製品を「買い替える」のではなく「長く使う」ことを前提とした循環型プログラム「Worn Wear(ウォーンウェア)」を展開しています。この取り組みでは、Patagonia製品の修理サービスや中古製品の買取・再販売を通じて、製品を長く使い続けるための取り組みを進めています。
国内のPatagoniaでも、店舗での修理受付や中古ウェアの販売が行われており、利用者が「買い替えずに修理する」「中古品を選ぶ」という選択を通じて、消費行動そのものを見直すきっかけを生んでいます。
「新品よりもずっといい」がコンセプトのWorn Wearプログラムは、スポーツを楽しみながら環境負荷を減らすという、新しいスポーツとSDGsの関係性を示しています。

大きなプロジェクトを立ち上げなくても、私たち一人ひとりがスポーツを通じてSDGsに関われる方法はたくさんあります。
スポーツ観戦を楽しむときも、環境への配慮はできます。たとえばマイボトルやマイバッグの持参。ペットボトルやレジ袋を減らすだけで、ごみの削減につながります。最近はスタジアムに給水機が設置されていることも多く、マイボトルを活用しやすい環境が整ってきました。
ごみ分別にも積極的に参加しましょう。分別ステーションを利用するだけで、リサイクル率が大きく上がります。スタッフの案内がある場合は、それに従って行動するだけでも十分です。移動は公共交通機関で。CO₂排出を抑えるだけでなく、渋滞回避やエネルギー効率の面でもメリットがあります。
スポーツを楽しむうえで欠かせないのが、ウェアやシューズといった道具選び。そのとき、フェアトレード素材や再生繊維を使用した製品を選ぶことで、環境保護や生産者の権利保護に貢献できます。
たとえば、adidasやNIKEなどの大手ブランドは、ペットボトル由来の再生ポリエステルやオーガニックコットンを使ったアイテムを展開しています。また、フェアトレード認証を受けた製品は、労働環境や適正価格の保証がなされているため、買うことで「応援の意思」を示せます。
日常的に使うものをサステナブルな選択に変えるだけで、スポーツと社会貢献がつながるのです。
誰もが楽しめるスポーツ環境をつくることも、SDGsの大切なテーマです。
パラスポーツの大会や障がい者向けの地域イベントに観戦者として足を運んだり、ボランティアや運営支援を行ったりすることは、インクルーシブな社会づくりへの直接的なアクションになります。
たとえば、地域で開かれるユニファイドスポーツ(障がいのある人とない人が一緒にプレーする競技)に参加してみることで、新しいつながりや視点が得られるかもしれません。応援も立派な支援の一つです。
スポーツは「みんなのもの」という当たり前を支える側になることが、行動の第一歩です。
経済的な理由でスポーツに取り組めない子どもたちは世界中に多くいます。そんな子どもたちのためにできるのが、スポーツ教育を支援する活動や、中古用具の寄付です。
使わなくなったボールやスパイク、ユニフォームなども、開発途上国の学校やスポーツ団体では貴重な資源となります。NGO・NPOを通じて寄付する仕組みも整ってきており、手軽に参加できます。
また、国内でも困窮家庭の子どもたちが部活動を続けられるよう、寄付で支援する団体も増えています。
「誰もがスポーツにアクセスできる社会」を支えることは、次世代への大きな贈り物になります。
「自分にできることは少ない」と感じたときこそ、知ったことを広める力が役立ちます。
たとえば、JリーグのGREEN PROJECTや難民選手団の話、環境に配慮したスポーツブランドの情報などをSNSでシェアすることで、「そんな取り組みがあるんだ」と気づく人が増えます。
いい活動を知り、共感し、誰かに伝える。その行動自体が、間接的にプロジェクトの後押しになります。
誰でも、どこにいても、今すぐできるSDGsアクションです。
SDGsとスポーツが密接に関わっている記念日についても紹介します。カレンダーを眺めながら記念日が近づいたら、ぜひ一度意識してみるのも面白いかもしれません。
4月6日は、国連が定めた「開発と平和のためのスポーツの国際デー」です。この日は、1896年に近代オリンピックが初めて開催された日に由来しており、スポーツが社会や人々の生活に果たす役割を見つめ直す記念日として制定されました。
世界各地ではこの日に合わせ、スポーツイベントやワークショップ、教育プログラムなどが行われています。競技の勝敗を楽しむだけでなく、スポーツを通じて相互理解や協力、平和の大切さを考える機会が設けられているのが特徴です。国や文化、立場の違いを超えて人々をつなぐ手段として、スポーツの価値が改めて共有されます。
こうした考え方は、SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」、目標10「人や国の不平等をなくそう」、目標16「平和と公正をすべての人に」とも深く関わっています。4月6日は、スポーツが社会の課題解決に貢献できることを再認識する日として、世界中で大切にされています。
6月23日のオリンピックデーは、1894年に国際オリンピック委員会が設立されたことを記念して制定された国際的な記念日です。オリンピック・ムーブメントの原点を祝う日として、世界各国で関連イベントが行われています。
日本でも日本オリンピック委員会を中心に、ランイベントやスポーツ体験、オリンピアンとの交流プログラムなどが開催され、年齢や経験を問わずスポーツに親しめる機会となっています。競技の勝敗ではなく、「参加すること」そのものに価値が置かれている点が特徴です。
その背景には「卓越・友情・尊重」というオリンピックの理念があります。近年では、目標5「ジェンダー平等を実現しよう」や目標11「住み続けられるまちづくりを」といったSDGsの視点とも結びつき、オリンピックデーはスポーツの社会的価値を見つめ直す記念日となっています。
10月の第2月曜日は、日本の国民の祝日であるスポーツの日です。この日は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」ことを目的に制定されています。もともとは1964年10月10日の東京オリンピックの開会式に由来する祝日として1966年に「体育の日」としてスタートし、その後「スポーツの日」と改称され、現在の10月第2月曜の形が定着しています。
秋は気候が安定し、運動会や地域のスポーツイベントが各地で行われる時期でもあります。スポーツの日は、普段の生活で体を動かすきっかけをつくるだけでなく、世代を超えた交流の場にもなっており、子どもから大人まで多くの人がスポーツを楽しむ日として親しまれています。
こうした日常的な運動や地域のつながりは、SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」や目標11「住み続けられるまちづくりを」にも関係しています。
12月3日の国際障害者デーは、障がいのある人々の権利や社会参加について理解を深めることを目的に、国連が定めた国際的な記念日です。世界各地では、国際障害者デーに合わせて啓発イベントや対話の場が設けられ、共生社会のあり方が共有されています。
スポーツの分野では、パラリンピックがこの記念日と深く結びついています。パラリンピックは、障がいのあるアスリートが競技力を競う国際大会であると同時に、義足や車いすなどの技術革新やルール設計を通じて、「誰もが挑戦できるスポーツ」の可能性を世界に示してきました。競技に真剣に向き合うアスリート一人ひとりの姿は、障がいの有無を超えた多様性と尊重の大切さを伝えています。
こうした考え方は、SDGsの目標10「人や国の不平等をなくそう」や、目標16「平和と公正をすべての人に」が掲げる、包摂的で公正な社会の実現というSDGsの理念ともつながっています。

SDGsのスポーツといえば「プロギング」が有名です。
プロギングはスウェーデン語の「plocka upp(拾う)」と英語の「jogging(走る)」を組み合わせた造語であり、2016年にスウェーデンアスリートのエリック・アルストロム氏が始めました。ランニングを「自己ベスト達成のためではなくゴミ拾いを行うためのもの」としたスポーツで、今では世界中で親しまれています。
「ポジティブな力で足元から世界を変える」がプロギングのスローガンです。
環境問題が取りざたされる際にはネガティブなワードで溢れがちですが、ジョギングを通してあくまで”楽しく”ゴミ拾いをすることによって、自分の力でも世界を少しずつ変えられることを発信しています。
社会貢献ができるだけではなく、身も心も健康になれる点が人気の理由といえるでしょう。

スポーツには、ただの娯楽以上の価値があります。心を打ち、社会を動かし、世界を変える力があるのです。
SDGsと聞くと、どこか遠い問題のように感じるかもしれません。でも、次にボールを蹴るとき、バットを振るとき、観戦するその瞬間に、私たちは社会に参加しているのだと気づくことが大切です。
「この行動は、どんな未来につながっているだろう?」
そう問いかけることから、すべては始まります。スポーツとSDGsをつなげるのは、誰かの立派なプロジェクトだけではありません。私たち一人ひとりの選択こそが、「持続可能な未来」を走り出すエンジンになるのです。
